Futeca Sport Gym en Paseo Miraflores



Personeros de Futeca Sport Gym
Futeca Sport Gym cuenta con nuevas instalaciones en Miraflores, con el propósito de acercarse a las personas que se esfuerzan por mantener un estilo de vida saludable. Cuenta con un equipo de entrenadores personales, nutricionistas y especialistas en diversas disciplinas.

Los usuarios encontrarán diversos programas enfocados en lograr objetivos a mediano plazo.

Synrgy360
Es un nuevo sistema de entrenamiento funcional, combina diversos ejercicios dinámicos integrales para grupos y trabajo individual.

Pulse
Consta de entrenamientos cortos y de alta intensidad para la reducción de porcentaje de grasa.

Lesmills For a Fitter Planet
Programa exclusivo de Futeca Sport Gym. Se caracteriza por utilizar coreografías que se combinan  con rutinas de ejercicios, flexibilidad y resistencia.

BODYPUMP
Son ejercicios de resistencia muscular por medio de levantamiento de una barra de peso y rutinas rítmicas.

BODY COMBAT
Acondicionamiento físico completo. Combina técnicas de artes marciales.

BODY ATTACK
Se trata de una clase aeróbica intensa con coreografía medio y ejercicios de alto impacto, con lo cual se logra quemar 600 calorías por hora. 
Las instalaciones son amplias. Futeca Sports
Gym cuenta con parqueo propio

BODYBALANCE
Basado en técnicas de Yoga y Tai Chi. Para el equilibrio del cuerpo y equilibrio. Proporciona beneficios en flexibilidad, postura, respiración y es de bajo impacto.

RPM
Clases de indoor cycle. Es un programa de entrenamiento riguroso basado en ciclismo de alto rendimiento, adaptado a todos los niveles y edades.

TRX
Es un entrenamiento que se realiza en suspensión, por medio de un arnés ajustable no elástico

ZUMBA
Es una mezcla de ritmos latinos y ejercicios aeróbicos que se ha convertido en la rutina de moda para perder peso.

YOGA
Conjunto de técnicas de concentración que se practican para conseguir un mayor control físico y mental.
PILATES
Es una técnica de entrenamiento que involucra el cuerpo y la mente, a través de una correcta respiración, concentración y alineamiento corporal que ayuda a tonificar el cuerpo.

FUNCTIONAL TRAINING
Son ejercicios que implican formación del cuerpo por medio de actividades realizadas en la vida cotidiana. Consta de giros, saltos, carrera, levantamientos, entre otros movimientos más variados.



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